Cursos Online
Diferentes corpos, com diferentes rotinas, trazem desafios diferentes.
Querendo trazer a possibilidade do movimento, fazer parte de cada vez mais rotinas, os cursos online são ferramentas que buscam se encaixar no seu dia a dia e incorporar finalmente o auto-cuidado para sua vida.
Power Mobility
By Bel Moreira
Criado pela educadora física e bailarina Bel Moreira, Power Mobility busca recuperar seu bem estar, ao mesmo tempo em que cria conexões através do controle da respiração e consciência do movimento. Unindo conceitos do pilates de solo e a musicalidade adquirida através do seus anos de experiência, Bel trouxe um conjunto de exercícios que vão te desafiar diariamente, que podem ser feitos no conforto de casa, e com acessórios facilmente adaptados.
Em 26 Aulas gravadas, você vai ter a oportunidade de experimentar algo completamente novo, e perceber os resultados em sua mente e no espelho.
Power Mobility Daily
4 Aulas curtas, criadas exclusivamente para quem deseja cuidar um pouco mais de si, mas não tem tanto tempo assim sobrando, experimente nosso método nessa curso super detalhado de como cuidar de cada parte do seu corpo e experimente a mudança de se auto-conhecer.
